ʟᴀ ᴘʀᴇᴘᴀʀᴀᴄɪóɴ ғísɪᴄᴀ. Es la parte del Entrenamiento …


ʟᴀ ᴘʀᴇᴘᴀʀᴀᴄɪóɴ ғísɪᴄᴀ. Es la parte del Entrenamiento en la cual se trata de poner en forma física al deportista, aprovechando sus aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos y graduales que posibiliten la adaptación del cuerpo a un trabajo específico y obtener el máximo rendimiento deportivo posible. . NO EXISTE NINGÚN DEPORTE QUE NO NECESITE LA PREPARACIÓN FÍSICA como instrumento fundamental para obtener el máximo rendimiento. .