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➖Algunos beneficios que siente nuestro cuerpo cuando realizamos actividad fís… ➖Algunos beneficios que siente nuestro cuerpo cuando realizamos actividad física 💪🏼⚡ 📌 Ponte en forma, escríbeme📲📲📲 yo diseño tu rutina de ejercicio 🏋🏼️‍♂️🚴🏼‍♀️🏊🏼‍♂️ 🔥 – – – #saludybienestar🍃#comersanoesfacilil#heatlycooking#fitnesspro#gym#sanoyfeliz♻️#habitossaludables⚡#piensasano🧠#diabetesmuete#diabesybienestar#obesidadybienestar#sanoyfuerte💪#calidaddevida⚕️#motivacion👊🏽

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🙌 Creo firmemente en los beneficios del deporte para casi todas las esferas d… 🙌 Creo firmemente en los beneficios del deporte para casi todas las esferas de nuestra vida. Nuestra salud mental y física mejora de forma notable cuando practicamos alguna disciplina deportiva 🤸‍♀️🤺⛹️‍♀️🧘🏻‍♀️🏊‍♂️🚴‍♂️🧗‍♀️. Y si hablamos específicamente de emprender, los beneficios de hacer …

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Beneficios del ejercicio: . 🔸Mejora la forma y resistencia física. 🔸Regul…

Beneficios del ejercicio: . 🔸Mejora la forma y resistencia física. 🔸Regul… Beneficios del ejercicio: . 🔸Mejora la forma y resistencia física. 🔸Regula las cifras de presión arterial. 🔸Incrementa o mantiene la densidad ósea. 🔸Mejora la resistencia a la insulina. 🔸Ayuda a mantener el peso corporal. 🔸Aumenta el tono y la fuerza muscular. 🔸Mejora la flexibilidad …